kikouuuu!!!

j'aimerais que vous me disiez si vous trouvez mon poid:

très très mince?
parfait?
normal?
un peu trop lourdo...lol?
très lourd?

voila, je pese 53,1 kilos et je mesure 162,5 cm, j'ai 14 ans et jsuis une nana!!!

mici davance!!

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stef

L'important n'est pas le poids que tu fais en kilos, mais l'harmonie de ta silhouette, ta masse grasse, ta masse musculaire. Si tu fais du sport régulièrement, tu devrais avoir une bonne masse musculaire.
Tu ne devrais pas te soucier ce que pensent les gens d'un poids qui ne veut rien dire, mais voir comment toi tu te sens dans ton corps.
De toutes façons à 14ans on n'entreprend pas de régime, on se conente de s'alimenter de façon équilibrée..

merci a vous 2 pour vos réponses!!

je sais que l'avis des gens n'est pas vrm important, mais disons que j'aime bien avoir l'opinion des autres...surtout quand ça me rassure!!

mais cest que disons que jsuis une fille qui ''capote'' un peu avec son apparence...jsuis un peu obsédée!!! et jadooooooooooooooooorrrrrrrreeeeeeeee le chocolat et le sucre...mais jme demandais si je devais arreter den manger parce que jai peur de devenir grosse!! lol!! cest pour sa que jvous ai demandé votre avis!


ciao!

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stefy

stefy, tout depend de ton organisme, ma cousine doit faire attention a ce quelle mange sinon elle grossit, moi je peux manger des plaquettes de chocolat et des tonnes de saloperies et je ne prends pas 1gramme
a ta taille je faisais a peu près le meme poids. (j'ai grandi très vite, a 6ans je faisais 1m52 et a 12 1m70 maintenant 1m80)
j'ai aussi des vergetures, meme 3dans le dos sans doute a cause de ma croissance rapide, je prenais 12-15cm/an!
maintenant je fais 1m80 pour 60kg et ce depuis 2ans au moins.

elle est un peu comme moi sauf que je fais un peu de sport

sans vouloir de vexer 162 ,5 pour ton age tes pas tellement grande

miss13, stephy n'a jamais demandé qu'on la juge sur sa taille , et elle est totalement dans la norme, bcp de mes amies font 1,62/64 et sont + agées qu'elle, alors je vois pas trop l'interet de ta reflexion!

et moi je suis une fille et je pése 60 kilos et je mesure 1m70 est ce que je suis grosse ? reponder moi vite en tout cas moi je me trouve enorme !

biensur que non quelle idee stupide franchement! ca me sidère ces choses la.... :/w5:

+1 Wendy...

Mai bon, à cet âge là je me trouvais déjà grosse et je me bousillais la santé avec des régimes plus ou moins draconniens...

Et maintenant que je regarde les photos je me dis que j'étais mince et élancée... Mai qu'est-ce qui me passait par la tête?!!! Je "n'étais" pas grosse, je me "sentais" grosse... Et ces régimes m'ont fait faire l'effet yo-yo et m'ont finallement faite grossir...

Donc ne faites pas n'importe quoi les filles... Par contre, le chocolat et le sucre... Ne les élimine pa de ton alimentation, loin de là, mais mange en raisonnablement car plus tard tu risques cancer ou plus simplement diabète! Et puis, on a beau dire, ton organisme, pour être en forme, a besoin de tout: de féculents (pain, pâtes, riz, pdt, ebly etc), de légumes et de fruits, d'un peu de Mg, d'un peu de sucre, de boisson, de produits laitiers, de magnésium (merci le chocolat!) etc... Rien ne vaut une alimentation équilibrée!!! Manger de tout avec parcimonie...

je suis d'accord avec linoa

principalement
en fait j'aime rien! juste les pates blanches simples (genre pas les raviolis lol) sans sauce evidemment et juste du gruyère....
le pain
le riz
les frittes/croquettes (pas au fromage hein!!!a la pomme de terre)
le thon
le steack
la saucisse
le poulet
la salade de blé
les haricots verts
et les petits pois voilaaaa :-)
de quoi me composer des tonnes de menus hein??