LE FER
La carence en fer concerne environ 1 femme sur 4
1 - Qu'est-ce-que l'Anémie par carence en fer ?
L'anémie se définit comme la diminution de la concentration d'hémoglobine circulante : taux inférieur à 120g/l pour les femmes et inférieur à 130g/l chez l'homme.
Les conséquences cliniques sont liées directement à la diminution du taux d'hémoglobine contenu dans vos globules rouges qui ont alors une capacité moindre à transporter l'oxygène vers les organes.
La principale cause d'anémie est la carence en fer. Or le fer est un constituant essentiel de votre hémoglobine.
Le fer, bien que présent en très faible quantité ( de l'ordre de 4 g chez l'homme et de 2,5 g chez la femme ) est un élément indispensable à votre organisme.
La femme en âge de procréer ( de 12 à 50 ans ) est particulièrement exposée à la carence en fer. C'est en effet la période de la vie où les besoins en fer liés aux pertes sanguines et aux grossesses sont les plus importants.
2 - Quels sont les signes apparents d'une anémie par carence en fer ?
ces signes qui peuvent, au début paraitre banals sont :
Fatigue, Pâleur du teint et des Conjonctivites,
fragilité des phanères ( ongles cassants, perte de cheveux).
D'autres signes plus tardifs peuvent apparaitre :
Palpitations, Essouflement.
3 - Comment confirmer une anémie liée à une carnce en fer ?
Par une prise de sang qui dosera: votre taux d'hémoglobine pour affirmer le diagnostic, votre ferritinémie afin d'évaluer vos réserves en fer.
4 - Quelles sont les principales causes du manque de fer ?
La carence en fer apparait dès qu'il existe un déséquilibre entre les apports et les pertes en fer, soit par perte en excès, soit par augmentation des besoins physiologiques en fer, soit par défauts d'apports:
**Pertes excessives:
- règles abondantes ou saignements entre les règles, stérilet,
-saignements digestifs qui peuvent se produire par des selles noires: hernie hiatales, ulcères gastroduodénaux, cancers digestifs,...
-dons du sang répétés.
**Besoins accrus:
-grossesse , allaitement
-Croissance ( nourrisson et adolescent.)
**Défauts d'apports:
-Apports alimentaires insuffisants : régimes végétariens,...
-Mauvaises absorbtion digestive: gastrectomie, syndrome de malabsorption de l'intestin,....
5 - Comment traiter une anémie liée à un déficit en fer ?
Si la quantité de fer apportée par l'alimentation est insuffisante , votre mèdecin pourra prescrire une supplémentation en fer.
Le traitement doit etre maintenu entre 3 et 6 mois pour reconstituer des réserves en fer suffisantes.
Le fer se trouve sous 2 formes:
Héminique ( origine animale )
NonHéminique ( origine végétale)
Le fer Héminique est plus facilement assimilable que le fer Non héminique
Sujet: LE FER ( anémie liée à une carence en fer ) 
Mer 11 Jan 2006 - 18:05